2009-10-31
健康食を NO 2674
お通夜の弔問に出掛けた妻が帰宅するのを待って銭湯へ行った。女将さんも弔問に行かれたそうで妹さんが番台におられた。故人はお孫さんを伴われてよく銭湯へ来られていたそうだ。
多くの弔問者で式場はロビーにまで立たれたと聞いたが、それは故人のお人柄を物語るもの。参列者が少なくなってきている最近の傾向にあって稀なご人数であった。
スタッフからの電話によると何軒ものお客様が重なっているそうで、皮肉なことに他府県からのお迎えや大阪府下のお客様もあり大変だったようである。
銭湯でアイスキャンディー「白くま」と超バニラと書かれたアイスクリームを買って帰宅したが、こんな甘いものを口にしていると肥満につながる。銭湯での体重測定ではその兆候が表れる数値だったので驚いた。
退院後、食生活に変化が出た。好みのものが変わって戸惑っている。服用する薬の影響があるのかもしれないが、入院前の体重をオーバーしてしまったので歩いて減量しなければならないと思っている。
夕食時、友人が送ってくれた淡路の玉葱を天麩羅にして食べた。妻から野菜不足と指摘されており、外食の際にも出来るだけ気をつけているが、どうしても蕎麦が多くなってしまうことを考え、キャベツがいっぱい入っている「お好み焼き」を忘れないようにしている。
月に数回「お好み焼き」を食するし、家でも1回は自分風の「隠し味」に拘って作るが、自分の創作が最も美味しいとは私だけでなく妻も同感しているから面白い。
「お好み焼き」と「おかき」にうるさい私、それだけは変わらずこれかも続くだろうが、友人達を招いてお好み焼きを味あわせたいと考える夢を抱いている。
夕方、奄美大島から北部にマグニチュード6、8という地震が発生、一方で、秋田県の能代で竜巻被害が報じられていた。台風。地震、竜巻なんて考えるだけでも恐ろしい。最低限度の備蓄ぐらいはしておくべきだろう。