2014-12-10
ダイエットを目指して ＮＯ ４０３７
我が家から直線距離で２０メートルに立地するので寒い時期でも助かるが、お気に入りの湯は日替わりで入浴剤が変更される温めの湯である。
バスクリン、コエンザイム、イチョウとビワの葉、ウコン、沖縄黒糖、カテキン茶、生姜エキスなども楽しみだが、足下には恵那のラドンがセッティングされている。
行く時間帯によって常連客の顔も変わるが、私が行く時間帯は日付が変わる前が多く、いつも同じ顔触れの人達と一緒になり、社会情勢についての銭湯談義に発展するが、最近は選挙の話題が多くなっている。
我が家から歩いて５分ぐらいの所に「天竜湯」があるが、ここは様々な湯船があるのが有名で、遠方から車で来られる人もいるようだ。
いつも「天竜湯」に行っている友人や知人がいるが、開店時間の２０分前には数人の人達が待っている姿にびっくりする。
ずっと歩くことに努力しており、今日は寺田町駅から元結婚式場だった月華殿の前を通ったが、更地になった跡地にマンションが建設されていた。
寺田町の交差点から天王寺駅の方へ向かい、途中で大阪教育大学の正門前を通ったが、この辺りから見える「あべのハルカス」は迫力があり、その威風たる姿に改めて驚いた。
ずっと日に１万歩を目標にしているが、歩幅が狭くなった感は否めず、これまで２５分ぐらいで行けた所が３０分を要することになっている。
途中で知人に会うことが多く、その度に立ち止って最近の様子を確認し合うが、病院へ行く人や行って来た帰りという人が多く、病院が込み合っている筈だと納得するに至った。
最近、ちょっと食べ過ぎという問題がある。腹部が出て来たみたいなので反省しているが、ちょっと歩いた程度でダイエットにつながるものではなく、食生活を考えなければならないようだ。
銭湯で体重を確認するのが恐ろしくなるが、友人と競っていることもあり、次回に合うまでに何とか減量しなければと思っている。
今日の写真は、教育大学の正門前から撮影した「あべのハルカス」を。