昨日、ずっと服用を続けている薬を貰いに医院へ行った。待合室に私と同じ大病を患った人物が来られており、丁寧にご挨拶をいただいて恐縮した。

彼女は私より年上だが、優しいご主人がいつも付き添ってお世話をされているのできっと感謝をされておられるだろう。

伴侶が大病を患って甚大な後遺症に苦しむ厳しい現実もあろうが、私のように杖を片手に動けることがどれほど幸運なことかを実感しており、それらはリハビリで入院していた病院でも多くの患者さん達の姿を見て来たので誰よりも分かっているつもりである。

「体感に勝るものなし」という言葉があるが、日常の健康に対する留意は大切なことで、後悔することのないように考えたいものだと伝えたい。

数日前、達筆な筆書きの手紙が届いた。坂本龍馬が海難事故で紀州藩と話し合いをした鞆の浦へ行ってから１年が経過したことを知ったが、こうしてまた齢を重ねることが出来たことに手を合わせている。

昨年は食べてみたかった「広島風のお好み焼き」にも連れて行って貰ったが、つくづくと１年の流れが早いと思っている。

もうすぐ春を迎えて桜の季節を迎えるが、ぼちぼち大阪城の梅も見頃になった筈なので近々に訪れたい。大阪城に行くとリハビリの時に体験した筋肉痛のことを思い出す。担当の先生から「今日は大阪城へ行きます」ということで挑戦したのだが、７０段近い階段を往復した次の日に感じた足の筋肉痛は生涯で初めて体験した強烈なもので、偶々見舞いに来てくれた人物に話すと買って来てくれたのが「Ｏ２クラフト」という高酸素オイル。その効能は信じられないほど素晴らしく、その後に挑戦を許された院内の階段を上下するリハビリで随分と助けられることになり、退院後に多くの友人や知人に紹介して喜ばれたのでお勧めである。

持参してくれた人物が「オリンピック選手達も使用している」と教えてくれたが、その後にプロ野球選手やプロゴルファーにも人気があることを知りその効能を改めて認識することになった。

医院の先生から「歩きなさい」と指導されたが、歩かないと心臓の異変が見つかり難いそうで、歩いたり適度な運動をして心臓に負担を掛けた時に感じる異変で心臓の調子が自覚出来ることを教えられた。

じっとしていたら異変の発見は難しく、なるほどと思いながらまた一つ知識を得た思いで、今後に気を付けて行動したいと考えている。

今日の写真は大阪城を。